EMS Training Studio | Studio Prikkels

Ondanks corona zijn wij gewoon geopend!
Studio Prikkels is dé EMS Studio in Alkmaar, Haarlem, Amsterdam, Rotterdam en Obdam waar je snel en effectief je lichaam kunt trainen door middel van het trainen met elektroden.
Studio Prikkels

Gratis Proefsessie

Ervaar nu zelf Studio Prikkels met een Gratis EMS training Proefsessie!

EMS Training

EMStest

Een EMS test, bestaande uit 6 vragen, waarmee we jou precies kunnen vertellen welk lidmaatschap het beste bij jou past.

EMS Training Amsterdam

EMS Training

Tijdens de EMS training worden gedurende twintig minuten je spieren gestimuleerd door elektroden.

EMS Training Rotterdam

Start met EMS bij Studio Prikkels! Resultaat in slechts 20 minuten per training!

Werk snel en effectief aan je lichaam en boek resultaat met slechts één sessie van twintig minuten per week. EMS is voor iedereen mogelijk. Het sporten met elektroden kost minder tijd om de gewenste doel te bereiken. Of je nu een beter figuur wilt, fittere en sterkere spieren wilt hebben of spieren wilt onderhouden, ontspannen of opbouwen! Veilig sporten kan bij ons dankzij de volgende maatregelen:

• Wij trainen alleen op afspraak met maximaal 2 klanten

• Trainen geschiedt op 1,5 meter afstand

• De pakken worden na iedere training gedesinfecteerd

• De lucht wordt op 4 manieren gefilterd

Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is Studio Prikkels dé EMS studio voor jou!

Waarom kiest men voor Studio Prikkels?

Al velen gingen jou voor. Bij Studio Prikkels in Alkmaar, Haarlem, Amsterdam, Rotterdam en Obdam behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is. Studio Prikkels onderscheidt zich van andere sportstudio’s in Alkmaar, Amsterdam, Haarlem, Rotterdam en Obdam vanwege:

• Onze gecertificeerde EMS begeleiders;

• 24/7 online te boeken en 7 dagen per week geopend;

• Al meer dan 20.000 verzorgde EMS trainingen

Start vandaag nog met prikkelen en boek resulaat

Al meer dan 50 jaar is deze ontwikkeling ook toegankelijk voor iedereen die sterker, strakker en fitter wil worden!

EMS Training Amstelveen

Studio Prikkels heeft locaties in Amsterdam, Rotterdam, Haarlem, Obdam en Alkmaar

Studio Prikkels in Alkmaar, Haarlem, Amsterdam, Rotterdam en Obdam is dé EMS studio waar je snel en effectief je lichaam kunt trainen. Bij Studio Prikkels ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefsessie. Erachter komen welke lidmaatschapstest er bij jou past? Doe dan gratis de online Prikkeltest. Benieuwd naar de positieve effecten van EMS trainingen? Klik dan hier voor meer info.

Electrical Muscle Stimulation (EMS) – Training is een type training waarbij gebruik wordt gemaakt van een pak wat je op lichaam draagt. Door het pak worden uw spieren gestimuleerd door middel van kleine elektroden. Deze spierstimulatie versnelt je training versnellen en verbetert je body-toning-resultaten.

EMS training is een goede manier om je algehele fitheid te verbeteren, je lichaam strakker te maken en je spieren te versterken in minder tijd dan bij reguliere training.

Het EMS-apparaat stuurt via het pak kleine elektrische pulsen naar de spieren en richt zich op alle oppervlakkige en dieper liggende spieren voor een effectieve training.

Reguliere spiertraining stimuleert slechts 30% van je oppervlakkige spieren, wat betekent dat je nooit zoveel uit je trainingen haalt als je zou willen. EMS-apparaten stellen u in staat om versnelde resultaten te bereiken, zelfs onder een lichte belasting, omdat we geen gewichten of toestellen nodig hebben.

U kunt uw normale spiertraining met een EMS-apparaat verkorten, omdat de technologie uw spieren veel efficiënter traint om de gewenste resultaten te versnellen. Omdat het EMS-apparaat uw trainingen een boost geeft, duurt een training slechts 20 minuten wat gelijk staat aan 3 uur reguliere fitness.

Met EMS behaal je in een aantal maanden hetzelfde resultaat als jarenlange intensieve krachttraining in een fitnesscentrum. Tijdens de behandeling worden gedurende twintig minuten je spieren gestimuleerd door elektroden. Deze elektroden zijn bevestigd in een pak welke je over speciale onderkleding draagt. Je wordt altijd persoonlijk begeleid en de behandeling wordt 100% afgestemd op je persoonlijke doelen en niveau. Ook als je niet gewend bent om te sporten en een matige conditie hebt, sporten met elektroden is een effectieve methode om te werken aan spieronderhoud, spierontspanning of opbouw.

Wanneer u een EMS-apparaat gebruikt, kan het even wennen aan het gevoel. Hoewel EMS training geen pijn doet, voelt je een tintelend en trillend gevoel van de spierstimulatie. Dit is volkomen normaal, het gevoel dat je voelt, is een duidelijke indicatie dat het apparaat je spieren activeert en stimuleert tijdens je training.

Iedereen die mag sporten kan EMS-training doen mits je geen van de contra-indicaties hebt. Bij twijfel kun je jouw arts raadplegen voordat je een EMS-training gaat doen.

Studio Prikkels heeft locaties in Amsterdam (Nabij Amstelveen), Rotterdam, Haarlem, Obdam en Alkmaar.  Je bent van harte welkom bij een van onze locaties om een gratis proefessie uit te proberen.